5分10分30分でとにかく簡単

ピア・サポート力がつくコミュニケーションワークブック

岡田倫代 著
七條正典 監修
B5判 112ページ 定価(本体1,800円+税)
ISBN978-4-7619-1994-8
中・高校教師
関係づくりが苦手な子どもたちに、5分、10分、30分の空いた時間でコミュニケーションを学ばせることができるワークブック。適切なコミュニケーションはピア・サポート(友達支援)力をアップさせ、いじめや自殺予防に役立ちます。

目次

  1. はじめに
  2. 各ワークシートの特徴
  3. 参考文献
  4. ■5分バージョン
  5.  ○気持ちをほぐし、息を合わせる〈ホール・ワーク〉
    1. No.1 その場でエアーマラソン
    2. No.2 会釈ウォーク
    3. No.3 ほほえみウォーク
    4. No.4 気持ちをあわせて手をたたこう
    5. No.5 バースデイチェーンでつながろう
    6. No.6 ジャンケンバリエーション
    7. No.7 今日の気持ち天気
    8. No.8 好きなものでつながろう
  6.  ○コミュニケーション・スキルを身につける〈ペア・ワーク〉
    1. No.9 してもらったこと
    2. No.10 してあげたこと
    3. No.11 絵物語
    4. No.12 行きたい場所
    5. No.13 ノンバーバルコミュニケーション
    6. No.14 ワンワード
    7. No.15 気持ちものさし
    8. No.16 2人でコンプリメントシャワー
    9. No.17 2人で絵を描いてみよう
    10. No.18 2人で線を引いてみよう
  7.  ○自分を振り返り、自分に気づく〈セルフ・ワーク〉
    1. No.19 セルフチェックをしてみよう
    2. No.20 セルフエールを贈ろう
  8. ■10分バージョン
  9.  ○気持ちをほぐし、一体感を高める〈ホール・ワーク〉
    1. No.1 エアーマラソン
    2. No.2 フリーウォーク・会釈ウォーク・ニコニコ手を振りウォーク・よろしく握手ウォーク
    3. No.3 バースデイチェーン・ジャンケンバリエーション
  10.  ○コミュニケーション・スキルをみがく〈ペア・ワーク〉
      お互いを理解し、認め合う〈グループ・ワーク〉
    1. No.4 自己紹介・他者紹介
    2. No.5 お互いを理解しよう
    3. No.6 質問から始めよう
    4. No.7 マスクで図形
    5. No.8 ノンバーバルコミュニケーション
    6. No.9 ここちいい聴き方を探ろう
    7. No.10 良いとこ探し・友達からのメッセージ
  11.  ○自分を振り返り、自分を思う〈セルフ・ワーク〉
    1. No.11 セルフチェック タイムライン
    2. No.12 セルフチェック 自分の好き嫌い
  12. ■30分バージョン
  13.  ○コミュニケーション・コンピテンシーを高める〈ペア・ワーク〉
      お互いを理解し、自分を守る〈グループ・ワーク〉
    1. No.1 ピア・サポートについて考えよう
    2. No.2 リフレーミング
    3. No.3 すてきな頼み方・断り方
    4. No.4 うわさへの対処
    5. No.5 ストレス・コントロール
  14.  ○自分を振り返り、自分を模索する〈セルフ・ワーク〉
    1. No.6 セルフチェック 人生グラフ
    2. No.7 セルフチェック 自分つながり

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